百米赛跑正常人多少秒
百米赛跑正常人速度一般是12秒至16秒。100米赛跑是一项室外田径短跑项目，同时也是最流行、最知名的田径项目之一。该项目为短距离径赛项目，须使用起跑器起跑。在现代奥运会中，男子100米从1896年开始成为正式比赛项目，而女子100米则是从1928年开始。获得100米奥运冠军的人通常被称为"世界上跑的最快的人"。
一、比赛简介
过去，运动员通常进行100码(91米)比赛，而不是100米，尤其是在美国。这个更短的距离已经废弃了。由于极少有室内设施具有100米的直线距离，因此室内项目一般为60米(有时为50米或55米)。
在室外400米的跑道上，100米在终点直道上进行，起点被设置在延长线上，目的就是为了使之成为一条直线。为了获得竞争优势，有人使用非法药物，譬如: 在1988年夏季奥林匹克运动会的丑闻中，冠军本·约翰逊就因此被取消了奖牌。
二、比赛注意事项
1、保持良好的心态
100米比赛竞争十分激烈，因此考生难免都会有紧张情绪，就看谁能调节好了 想调整好心态，就要把这次比赛当成平常的练习。以便心平气和的去比赛，发挥出自己最高的水平。
2、做好充分的热身工作
比赛前热身很重要，特别是像100米这样更加激烈的比赛，如果不充分热身,比赛时就很容易出现腿抽筋等症状，到时只能仰天长叹了。因此赛前练练高抬腿、做做热身操等是很有必要的。
3、掌握好起跑技巧
100米跑的关键是起跑，起跑的快慢直接关系到成绩的好坏。起跑时，反应一定要快，从听到发令枪响到大脑再到脚一定要配合好，必须要全神贯注。还要摆正起跑姿势，起跑一般有蹲式和站式，大型比赛经常用蹲式起跑:即双脚踩实后边的踏板，双手撑地，蹲在地上准备起跑，当听到各就位-预备的声音响起时，身子拱起，后退伸直，身体重心落在前臂和前腿上。当发令枪或哨声响起，后脚立马蹬离踏板，注意要直直的蹬,不能往高抬脚，会减慢起跑速度。与此同时手臂迅速摆动起来向前冲出去。特别注意不要抢跑，抢跑两次就会被取消参赛资格。
4、保持良好的爆发力
100米短跑爆发力是非常重要的,它直接关系到你起跑的快慢和加速冲刺。爆发力与个人身体素质成正比，因此在国际顶级100米比赛上，短跑名将们个个都有很强的身体素质。除了身体素质,我们还可以靠平时的刻苦锻炼来提高自身的爆发力，主要是练习腿部的力量和敏捷度。比较常用的练习方法有绑腿跑，即用铁砂袋等物品绑在腿上练习起跑等。
5、跑时注意节奏
100米跑的过程中，节奏很重要。一 定要按照自己平时训练的节奏跑，不能忽快忽慢，不要受边的选手影响。手臂要快速有力协调的摆动，与腿部节奏相协调,手臂不能左右乱摆，应该一前一后的摆动。
12岁跑300米正常要多少秒
女生70秒以内，男生65秒以内。
100米赛跑一般指百米赛跑（体育运动项目）。
100米赛跑是一项室外田径短跑项目，同时也是最流行、最知名的田径项目之一。该项目为短距离径赛项目，须使用起跑器起跑。在现代奥运会中，男子100米从1896年开始成为正式比赛项目，而女子100米则是从1928年开始。获得100米奥运冠军的人通常被称为“世界上跑的最快的人”。
100米比赛简介：
过去，运动员通常进行100码（91米）比赛，而不是100米，尤其是在美国。这个更短的距离已经废弃了。由于极少有室内设施具有100米的直线距离，因此室内项目一般为60米（有时为50米或55米）。
在室外400米的跑道上，100米在终点直道上进行，起点被设置在延长线上，目的就是为了使之成为一条直线。为了获得竞争优势，有人使用非法药物，譬如： 在1988年夏季奥林匹克运动会的丑闻中，冠军本·约翰逊就因此被取消了奖牌。
女生100米短跑一般多少秒
女生100米短跑一般是17秒。
17秒这个成绩在普通人里面算是中等偏上的水平。要知道女生100米的三级国家运动员的标准是1404秒，国家二级运动员要你跑到1304秒，国家一级运动员标准1233秒。所以说女生17秒的百米成绩在普通人之中还算过得去，但是如果想和专业运动员或者体育特长生相比，差距还是十分的明显的。
百米赛跑一直都是田径场上最耀眼的明珠，不管是苏炳添还是博尔特，他们都是无数人心目中的偶像，而百米短跑也是誉为"挑战人类速度极限"的比赛，一般来说，普通的成年男子百米跑能跑进14秒9，成年女子能跑进17秒9都算是正常的范围，所以说，如果一位女生能跑进17秒，在普通人里面已经算是中等偏上的水平了。
短跑技术的不断提升
根据记载，公元前七七六年，在希腊奥林匹克村举行的第一届古代奥林匹克运动会上就有了短跑比赛项目。当时跑的姿势是躯干前倾较大，大腿抬得很高，脚落地离重心较近，步幅较小的“踏步式”跑法。起跑是采用“站立式”姿势，并把大石块置于脚后，借推蹬巨石之力来加快起跑的速度。
一八八七年，开始采用“蹲踞式”起跑，一九二七年有了起跑器，但到一九三六年第十一届奥运会上才被正式采用。在这个阶段中，短跑技术有了很大的演变，由脚跟先着地改进为前脚掌着地，并形成了一种“摆动式”的跑法。由于短跑技术的改进，推动了短跑成绩的迅速提高。
国家运动员100米跑的时间是多少
100米国家1级运动员的标准如下：手记10秒71，电记10秒93。
在（地）市或相当于省辖市的比赛，以及在各省、市、自治区系统正式比赛中，获得团体赛前三名的运动员申请的运动员必须在比赛中出场次数达到50%，或出场次数达到三分之一。
其中获胜场次达到 50%，或在关键场次出场比赛为该队获胜作出贡献的，获得各单项比赛前六名的运动员。
凡是符合下列条件之一者，可申请授予二级运动员称号：
（一）参加全国甲级联赛、乙级联赛、杯赛、全国运动会的各队运动员。
（二）参加全国青年联赛、全国城市运动会的各队运动员申请人数为：第一至四名的各队运动员，第五至八名不超过全队的70%，第九至十二名不超过全队的50%，第十三至十六名不超过全队的30%。
（三）参加中国足校杯和全国足校杯比赛的各队运动员申请人数为：第一至四名不超过全队的80%，第五至八名不超过全队的60%，第九至十二名不超过全队的40%，第十三至十六名不超过全队的20%。
百度百科-国家运动员
一个人百米赛跑的时间
运动员实际跑步时间为5秒
加速运动的时间为t=12/a
x1=at²/2 x2=12(5-t)
x1+x2=50
(1)由上三式得a＝72m/s²
(2)V＝50/5134＝958m/s
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