白天996，晚上669？多久能进ICU？
1、以996为基础的669
996的热搜刚过，上周末微博热搜就出现的669, “工作上强调996的精神，生活上要669，什么叫‘669’？六天六次，关键要‘9’（久）。” 网民打趣的说, 上班996, 下班669, 周末ICU。 一般996員工下班之后唯一想的可能就只有好好休息了，哪里还会想要669？回到根本, 在提倡996的环境下拼搏，员工长期承受在高强度、快节奏与高压力的工作环境，在这样的工作状态下，又有多少人能在生活中实现669 ？
（图片来源于微博）
996的背后，反应的是当代人对于生活焦虑的妥协。高昂的房价、子女的教育费用……这些都成了压在身上沉甸甸的负担，让我们每个人不敢辞职、不敢随便跳槽。年纪。越来越大，担子越来越重，身体却越来越差。
2、中国已成为过劳头号大国之一
上海社科院亚健康研究中心举办的一个研讨会上，公布的研究结果显示：IT业“过劳死”的平均年龄最低，仅为37.9岁。但这已不是只有IT行业才有的现象, 广告、金融、医疗业等也都算是重灾区，说明了各行各业都背负极大的工作压力。平时我们很少会意识到：疲劳过度会导致死亡，总觉得加班完了大不了就休息; 但事实却并非如此，越来越多的真实案例表明：压力越大，疲劳感就会越重，过劳导致猝死的几率也就越高。
3、过劳征兆导致猝死不可忽视
从疲劳到猝死也许只需六步：轻度疲劳、身体发沉、精疲力竭、身体有恙、疾病缠身、突然猝死。多家公司都有过员工长期加班过劳猝死的案例，给员工家庭造成沉重伤害。既然无法避免加班，加班族在奋斗的同时，需要学会如何保护好自己。一方面，在加班工作之余，尽量保留足够的运动时间。另一方面，准备好充足的保障也是非常重要的。
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