中国男人寿命平均是多少
中国人2020年人均寿命77岁。我国城乡居民人均预期寿命从新中国成立初期的35岁提高到2018年的76.4岁。2020年中国男性平均寿命为73.64岁，中国女性平均寿命为79.43岁，2030年平均年龄有望达到79岁。
如果将中国当代人均GDP值拉一条曲线，同时也把近60年的人均预期寿命值画一条曲线，二者都是从西南向东北攀升，经济收入与国民预期寿命值之间存在某种关系。在不考虑遗传、教育、医疗、环境等因素的前提下，根据人均GDP和人均预期寿命两相数据，可以预期的是，中国居民在人均收入有较大增长潜力的情况下，人均预期寿命可以继续增加。
重大疾病则是消极因素
重大疾病，如艾滋、癌症、心脏病等恶性疾病，是制约人们预期寿命的重要因素。就人均预期寿命不足70岁的云南而言，它是我国艾滋病例最多的省份，超过10万例，而全国病例为65．1万。这也是为何云南空气水质更好，人均寿命却更低的原因之一。
在打造健康中国“深圳样板”上，深圳将分两步走：到2022年，率先全面建立中国特色基本医疗卫生制度，建成全国医疗卫生事业创新发展新高地、国内一流的健康城市；到2030年，建成全国重要的医疗中心城市、全球影响力卓著的健康城市，实现“病有良医”。此外，在具体指标上，深圳也立下健康水平、健康生活、健康服务与保障、健康环境、健康产业五大类26项指标，提出到2030年深圳人均预期寿命达83.73岁。深圳主要健康指标持续稳定在发达国家和地区水平，传染病发病率为396.21/10万。
延长寿命技巧
1、沉思冥想。这是一种简单实用的心理保健法，通过意念放松神经系统，达到提神醒脑的目的。研究发现，照顾老痴患者的家庭成员每天沉思冥想12分钟，坚持2个月即可改善端粒健康状况。
2、邻里和睦。布莱克本表示，情感上被忽视、环境中充斥着暴力和欺凌等，会对端粒构成长期负面影响。安全的社区环境、和谐的邻里关系有利于端粒健康。
3、结婚、保持友谊。一项涉及298名65~74岁老人的研究发现，已婚者端粒明显比不结婚者更长。布莱克本表示，保持长期友谊也有助于端粒健康。
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